पानी  कैसे  पिए 

 health tips  शारीरिक स्वास्थ्य  युक्तियाँ ,सुबह पानी पीने के फायदे ,सुबह पानी  पीने से बहुत सारी बीमारिया खत्म हो जाती हैं ! इसलिए रेगुलर सुबह में पानी पिए 

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नई एवं पुरानी प्राणघातक बीमारियाँ दूर करने के लिए यह एक अत्यंत सरल एवं बहुत अच्छा प्रयोग हैं इसको हम पानी प्रयोग कहेंगे ?  

पानी पीने के फायदे 

कहा जाता हैं की यथायोग्य रीति से पानी पिया जाए तो निम्न लिखित पुरानी तथा नई बीमारियाँ दूर हो जाती हैं !
जेंसे मधुमेह (डायबिटीज़ ) ब्लडप्रेशर लकवा ,(पेरालिसिस )  कफ ,खांसी दमा , (अस्थमा ) लीवर के रोग ,लेडिस मासिक प्रॉबलम  गर्भाशय  केंसर ,बवासीर ,  खील मुहासे  एवं फोड़े फुंसी त्वचा पर झुरिया पड़ना अनिमिया  (रक्त की कमी ) टीबी   केंसर  पेशाब की समस्या पथरी ,धातु गिरना आदि  ओर भी बहुत सारी बीमारियो को खत्म कर देता हैं ! जेसे सिरदर्द ,जोड़ो का दर्द ,आंखो की विमारियाँ  गैस की तकलीफ  पेट के रोग आदि ?
           

    पानी कैसे   पियें


सुबह उठने  उठकर ,कुल्ला करके  प्रतिदिन ताँबे के पात्र में रात का रखा हुआ 200 मिलिलीटर से  आधा लिटर तक पानी पी ले ! ध्यान रहे पानी से भरा हुआ ताँबे का पात्र हमेशा विधुत के कुचालक  (प्लास्टिक ) लकड़ी या कंबल  ) के ऊपर रखे  खड़े होकर पानी न  पिये  खड़े होकर पानी पीने से पिंडलियों में दर्द होता हैं   हमेशा बैठ   कर पानी पिये    पानी में चाँदी की कोई भी वस्तु डाल कर रखने से  पानी अधिक शक्ति शाली  हो जाता हैं ! 

पानी पीने के बाद 45 मिनिट तक कुछ भी न खाये  कोई भी इंसान कर सकता हैं चाहे वह बीमार  हो या तंदुरुस्त  कोई भी पानी प्रयोग कर सकता हैं ? 
जो लोग जोड़ो के दर्द से परेशान हैं उन्हे यह प्रयोग  दिन में 3 बार करना चाहिए  एक हफ्ते के बाद दिन में एक ही बार करे !

please सभी भाई  ओर बहनो से  बिनती हैं की इस प्रयोग का हो सके उतना अधिक प्रचार करे रोगियो के रोग दूर करने के प्रयाशों में सहयोगी बने !!

प्रातकाल पानी पीने से कई रोग मिट जाते हैं ऐसा हम लोगो ने हमारे बुजुर्गो से सुना हैं  किन्तु अब हमारे देश के बुजुर्गो की बात का प्रचार प्रसार  विदेशी लोगो के द्वारा किया जाता हैं!
तब हमे पता चलता हैं की केसा महान हैं हमारा भारत का शारीरिक विज्ञान ओर अध्यात्म ज्ञान  पोस्ट acchi लगे तो लोगो तक जरूर पहुचाए   good by ?
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